未来の私へ

双極性障害Ⅱ型(急速交代型)の闘病日記。
10代の時に診断され、発症してから今年で9年目。

最低月に1度はうつ状態(1週間から1か月)になるので、なかなか気分の波が安定せず非常に困っている。

現在20代・無職(就労移行支援を検討中)
通院以外は基本自宅にひきこもりがち。

就労移行支援の体験に行ってきた。

未来の私へ


昨日、就労移行支援の体験に行ってきた。
ずーと体験しなきゃと思ってて、やっと行けたから嬉しい。
今年の八月から就労移行支援を検討し始めて本当にやっと。
いつものごとく行動に起こすまでに時間がかかりました。
ほんと思い立ってからやるまで長いんだよね・・・。
でもまあとりあえず、一歩前進ってことで!
良く頑張ったよ、私!


この調子で明日も体験に行ってこようと思います。
少しでも雰囲気に慣れることができたらいいな。
ということで明日の目標は緊張してもいいから場に慣れることです。